Le cabinet de sophrologie de Marlène Gérard vous reçoit à domicile ou en entreprise à Avignon.
Elle réalise des consultations pour les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Elle vous accompagne dans votre développement vous permettant d'aller mieux.
Séance adulte : 1H / Séance enfant : 45min.
Tarifs :
- Individuel adulte : 50€
- Chômeurs-étudiants-retraités: 40€
- Individuel enfants (jusqu'à 16ans) : 30€
- Couple ou 2 personnes ( même problématique ) : 70€
- Groupe à partir de 3 pers. : 25€/pers.
- 5€ supplémentaire si déplacement hors Avignon
- Accompagnement et suivi personnalisé
- Conseils individualisés
- Séance découverte gratuite pour les nouveaux clients
- Chèques bancaires
- Espèces
- Formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris
- Certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle)
- Expérience auprès des particuliers et des entreprises sur Paris
Préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses et avoir confiance en soi, la sophrologie offre des outils permettant à chacun de retrouver un esprit zen.
Vous souffrez de troubles du sommeil et ne pouvez pas profiter d'un repos récupérateur ? La sophrologie peut rapidement améliorer vos nuits.
De bonnes révisions ne sont parfois pas suffisantes pour réussir les épreuves de son examen. Savoir gérer la pression, le stress et maintenir sa concentration est aussi essentiel. À ce jour, la sophrologie s’avère être l’une des méthodes de gestion du stress et de préparation mentale les plus prisées par les adolescents.
Les problèmes de concentration sont en train de devenir un véritable phénomène de société. Et ils vont aller en s’accentuant car la capacité de concentration « longue durée » diminue à mesure que les usages numériques augmentent…
Que la douleur soit aiguë ou chronique, elle est toujours entretenue voire amplifiée par les émotions négatives. Si la médecine peut diagnostiquer et traiter les causes de cette douleur, la sophrologie va accompagner ce traitement en s’attachant à modifier la perception de cette douleur et à l’apprivoiser.
C'est le stress intense généré par la phobie, et non la phobie elle-même, que les techniques de sophrologie permettent de maîtriser. La visualisation d'images positives apporte des résultats particulièrement intéressants pour plonger le sujet dans un état de sérénité amenant au lâcher-prise dans les situations habituellement propices à la manifestation d'une peur aussi irrationnelle qu'incontrôlable.
La sophrologie est particulièrement adaptée à l'amélioration des conditions de l'accouchement, tout comme à des moments de douceur avec bébé lors du retour à la maison.
Si la sophrologie ne peut supprimer les acouphènes, elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement utile pour aider les personnes à mieux vivre avec ces troubles. L’une des clés va consister à sortir de la focalisation excessive de l’attention sur les perceptions sonores et à travailler sur l’interprétation subjective des troubles.
Une aide considérable est apportée par la sophrologie au cours de la thérapie des addictions. Que ce soit pour l’alcoolisme, les troubles alimentaires, le jeux, la sophrologie permet d’activer d’autres circuits de la récompense et de retrouver progressivement sa liberté.